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3秒で頭が冴えるすごい方法 : 眠気を取り脳を活性化させる / 堀大輔著
東京 : 総合法令出版 , 2017.5
図書
朝起きられない人のねむり学 : 一日24時間の賢い使い方 / 神山潤著
東京 : 新曜社 , 2016.6
“睡眠満足度"があなたの年収を変える!眠りの技法 : 寝足りないサラリーマン必読 / 山本恵一著
東京 : サンクチュアリ出版 , 2014.7
基礎講座睡眠改善学 / 堀忠雄, 白川修一郎監修 ; 堀忠雄ほか著 ; 日本睡眠改善協議会編
東京 : ゆまに書房 , 2008.2
知的睡眠法 : 暗黒と休息の8時間を解明する新・眠りの設計 / 古閑永之助著
東京 : 講談社 , 1979.11
眠らない : 不眠の文化 / エルンド・サマーズ-ブレムナー著 ; 関口篤訳
東京 : 青土社 , 2008.12
ねむり学入門 : よく眠り、よく生きるための16章 / 神山潤著
東京 : 新曜社 , 2010.4
“眠り"の癒し : 眠れぬ夜、めざめぬ朝 / シーラ・レイヴァリ著 ; 岸村小太郎訳
東京 : 産調出版 , 1997.10. - (Gaia books)
世界が認めたニッポンの居眠り : 通勤電車のウトウトにも意味があった! / ブリギッテ・シテーガ著 ; 畔上司訳
東京 : 阪急コミュニケーションズ , 2013.6
睡眠文化を学ぶ人のために / 高田公理, 堀忠雄, 重田眞義編
京都 : 世界思想社 , 2008.4
睡眠姿勢革命 : MAKURAinBEDがヒトの一生を変える / 山田朱織, 星徹著
東京 : 日本評論社 , 2014.5
睡眠 / 平井富雄,古閑永之助,久保田競編
東京 : 医学書院 , 1971.1
不眠に打ち勝つ法 : 快眠のための知恵 / ケイス・エリス著 ; 佐々木三男訳
東京 : 講談社 , 1984.5. - (ブルーバックス ; B-567)
快適睡眠のすすめ / 堀忠雄著
東京 : 岩波書店 , 2000.7. - (岩波新書 ; 新赤版 683)
和尚さんが安眠できる理由(わけ) : 眠られぬ夜のための熟睡ストレス解消法 / 樺島勝徳著
東京 : ベストセラーズ , 1993.10. - (ベストセラーシリーズ「ワニの本」 ; 871)
絶対安眠法 / 式場隆三郎著
東京 : 中央公論社 , 1937.11
不眠に悩むあなたへ
岡山 : 岡山県精神保健協会 , 1992.3. - (岡山こころの健康 ; 別冊 . 精神保健シリーズ ; 1)
スタンフォード式最高の睡眠 / 西野精治著
東京 : サンマーク出版 , 2017.3
睡眠の科学 : なぜ眠るのかなぜ目覚めるのか / 櫻井武著
改訂新版. - 東京 : 講談社 , 2017.8. - (ブルーバックス ; B-2026)
睡眠と人間 / 新福尚武著
東京 : 日本放送出版協会 , 1972.4. - (NHKブックス ; 156)
